Ganzeitliches Life-Coaching

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und Bedürfnisse mit. Deshalb gibt es bei mir keine vorgefertigten Lösungen und keinen starren Ablauf bei meine Coaching.

Gemeinsam schauen wir zunächst auf deine persönliche Situation und entscheiden anschließend, welche Form der Begleitung dich in diesem Moment am besten unterstützt.

Viele unserer heutigen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen entstehen aus Erfahrungen, die uns geprägt haben. Was früher hilfreich war, kann uns heute unbewusst daran hindern, neue Wege zu gehen oder unser Leben frei und bewusst zu gestalten. 

Es geht nicht darum, dich zu verändern, sondern dich selbst besser zu verstehen und wieder in deine eigene Kraft zu finden.

Je nach deinem persönlichen Anliegen kombiniere ich nach Absprache drei unterschiedliche Methoden miteinander. 

Dazu gehören unter anderem:

• Transformationsbegleitung nach Robert Betz® für emotionale Klarheit, das Erkennen und Lösen belastender Muster sowie persönliche Weiterentwicklung.
• Sanfte Energiearbeit zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte, zum Stressabbau und zur Stärkung deiner inneren Balance.
• Hawaiianische Lomi-Massage für tiefe körperliche und emotionale Entspannung, das Lösen von Spannungen und Blockaden sowie neue Kraft und innere Balance.

So entsteht eine ganzheitliche Begleitung, die individuell auf dich und deine aktuelle Lebenssituation abgestimmt ist – mit dem Ziel, neue Klarheit zu gewinnen, innere Balance zu stärken und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Eine wichtige Grundlage meines Coachingkonzepts ist die Transformationsbegleitung nach Robert Betz®. Sie ergänzt mein ganzheitliches Coaching dort, wo sie für deinen persönlichen Weg sinnvoll ist.

Um dir die Orientierung zu erleichtern, habe ich unten einige Begleitungsschwerpunkte für dich zusammengestellt.

Wenn du dein persönliches Thema dort nicht wiederfindest, bietet dir die ganzheitliche Transformation den Raum, individuelle Themen zu bearbeiten und deine persönliche Entwicklung ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.

Hinweis: Auf dem Bild ist mein Therapiehündin Mimi zu sehen, die auf Wunsch gerne bei den Sitzungen dabei ist.

Für mehr Klarheit, persönliche Entwicklung und neue Perspektiven für deinen Weg. 

Für Themen rund um die Liebe, Partnerschaft, Beziehungsarbeit und Verbindung.

Für innere Stärke, klare Ausrichtung und die Kraft, aktuelle Herausforderungen zu meistern.  

Für mehr Selbstannahme, Selbstliebe und eine stärkere Verbindung zu dir selbst. 

Für Halt und neue Zuversicht bei Verlust, Veränderung und Neubeginn.

Für den Umgang mit Alkohol-, Spiel- und anderen Süchten und mehr Selbstbestimmung im Leben.

Bildquelle: Robert Betz mit Claudia Augustin während einer Fortbildung für Therapeuten. 

Jede Sitzung beginnt mit einem vertrauensvollen Gespräch. Gemeinsam schauen wir auf dein aktuelles Anliegen, deine persönlichen Ziele und entscheiden, welcher Ansatz dich in deiner aktuellen Lebenssituation am besten unterstützt.

Meine Begleitung basiert auf den Grundsätzen der Transformationsarbeit nach Robert Betz. Durch bewusstes Wahrnehmen, achtsame Begleitung und Rückverbindung zu dir selbst, entsteht ein geschützter Raum, in dem Veränderung und persönliches Wachstum möglich werden können.

Ablauf einer Coaching-Sitzung: 
✔ Vertrauensvolles Gespräch in geschützter Atmosphäre
✔ Raum für dein persönliches Anliegen
✔ Erkennen innerer Muster und neuer Zusammenhänge
✔ Entwicklung neuer Perspektiven und konkreter nächster Schritte
✔ Mehr Selbstverbundenheit, innere Balance und Klarheit
Dauer: ca. 90 Minuten

Optional buchbar: Hawaiianische Lomi-Massage

Wenn es für deinen Prozess hilfreich ist oder du dir zusätzlich eine tiefere körperliche und emotionale Entspannung wünschst, kann mein Life Coaching optional durch eine Hawaiianische Lomi Massage ergänzt werden.

Sie verbindet Massage, achtsame Berührung mit energetischen Elementen und unterstützt dabei, Spannungen und Blockaden sanft zu lösen sowie Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Zwischen Coaching und Lomi ist eine kleine Pause von 20 Minuten mit Getränk und Snack eingeplant.
Dauer: ca. 90 Minuten

Optional buchbar: Energiearbeit mit sanften Chakren Ausgleich

Wenn es für deinen Prozess hilfreich ist oder du dir zusätzlich innere Ruhe und Balance wünscht, kann mein Life Coaching optional durch sanfte Energiearbeit am bekleideten Körper ergänzt werden. 

Chakren werden in vielen spirituellen Traditionen als Energiezentren verstanden und mit verschiedenen Lebensthemen, Emotionen und inneren Prozessen und in Verbindung gebracht.

Die Energiearbeit lädt dich ein zur Ruhe zu kommen und kann dich dabei unterstützen, die innere Balance zu fördern.
Dauer: ca. 90 Minuten

Ganzheitliches Life Coaching

• Erstsitzung dauert ca. 2 Stunden (150 €)
• Jede weitere Sitzung pro Stunde (90 €)

Ganzheitliches Life Coaching inklusive Hawaiianischer Massage

• Coaching-Sitzung ca. 2 Stunden
• Pause mit Getränk und Snack ca. 20 Minuten

• Hawaiianische Lomi-Massage ca. 90 Minuten

• Gesamtdauer ca. 4 Stunden (299 €)

Ganzheitliches Life Coaching inklusive sanfter Energiearbeit am bekleideten Körper

• Coaching-Sitzung ca. 2 Stunden
• Pause mit Getränk und Snack ca. 20 Minuten
• Energiearbeit mit sanften Chakren Ausgleich ca. 90 Minuten

• Gesamtdauer: ca. 4 Stunden (279 €)

Intensive Monatsbegleitung
Für alle, die sich über einen längeren Zeitraum eine intensive und kontinuierliche Begleitung wünschen, biete ich eine monatliche Begleitung an. Diese kann jederzeit individuell an deine Bedürfnisse angepasst und bei Bedarf verlängert werden.

Leistungen:

• 4 persönliche oder Zoom Coaching-Sitzungen pro Monat
• ca. 5 Sitzung Stunden
• Bis zu 5 WhatsApp-Kontakte pro Woche
• 2 Telefon-Joker für kurzfristige Unterstützung
• (790 € pro Monat) 

Geführte Einzelmeditation
Zur Ruhe kommen. Bei dir ankommen. Nach einem kurzen Vorgespräch stimme ich die Meditation individuell auf dein persönliches Thema ab. So entsteht eine achtsame Auszeit, die dich dabei unterstützt, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Geeignet unter anderem, um innere Ruhe zu finden, Gedanken loszulassen, Stress zu reduzieren und die Verbindung zu dir selbst zu stärken.

Leistungen: 

• Geführt Einzelmediation
• Dauer: ca. 45 Minuten
• (70 € pro Sitzung)